DONA Marjory Lima

 Eu entendo perfeitamente como é necessário equilibrar um negócio próprio e as responsabilidades da vida doméstica.  Às vezes, parece que estamos constantemente correndo contra o tempo, tentando dar conta de tudo e, ainda assim, sentindo que algo está ficando para trás.  Foi exatamente essa necessidade de organização e controle que me levou ao método GTD (Getting Things Done) , que vou apresentar hoje. Ele transformou minha forma de lidar com as demandas diárias, e eu acredito que pode transformar a sua também. Você já se pegou no meio de uma tarefa, mas sua mente estava a mil, pensando em tudo que ainda precisa ser feito? Isso é muito comum, mas também muito desgastante.  O GTD te ajuda a capturar todas essas demandas mentais e colocá-las em um sistema confiável, de modo que você possa focar no presente, sabendo que nada será esquecido.  Não se preocupe, você guiará passo a passo nesse processo. O que é o GTD? O GTD é uma metodologia de produtividade criada p...

  Trabalhar em casa com produtividade pode parecer um desafio, mas é uma meta alcançável com as ferramentas certas. O método GTD (Getting Things Done) , amplamente conhecido por sua abordagem prática de gerenciamento de tarefas, é uma das melhores formas de organizar suas responsabilidades diárias. Com ele, você pode transformar o caos em eficiência. A Importância da Organização no Trabalho Remoto Quando se trabalha em casa, é comum que as tarefas profissionais e domésticas se misturem, o que pode gerar sobrecarga e reduzir sua produtividade.  Para evitar isso, a organização se torna fundamental. Estabelecer um sistema de gerenciamento de tarefas , como o GTD, pode ajudar a manter o foco, reduzir o estresse e aumentar sua eficiência diária. O GTD organiza suas tarefas em cinco etapas: capturar, processar, organizar, revisar e executar.  Essa abordagem contínua garante que você tenha clareza sobre o que precisa ser feito e como priorizar suas atividades, mantendo tudo sob...

 Trabalhar em casa pode ser a chave para uma vida mais equilibrada, permitindo conciliar responsabilidades domésticas e sonhos profissionais.  A felicidade nesse cenário é possível quando a organização se torna uma aliada poderosa.  Ser uma DONA de casa Empreendedora exige foco, mas o sucesso está ao alcance com as ferramentas certas. Uma rotina estruturada é essencial para o sucesso. Definir horários específicos para tarefas domésticas e profissionais mantém o equilíbrio.  Organize seu dia de forma a ter tempo para todas as áreas da vida. A organização sistêmica , baseada nas Três Leis do Amor, pode ser aplicada para aumentar sua produtividade. Essa abordagem promove ordem, pertencimento e equilíbrio, fundamentais para quem busca resultados consistentes. A Importância de uma Rotina Estruturada A rotina é a base do sucesso de qualquer empreendedora que trabalha em casa. Quando você estrutura suas atividades, consegue aproveitar melhor o tempo, garantindo que todas ...

  A organização sistêmica é uma abordagem poderosa que vai além da simples arrumação. Ela pode transformar vidas, trazendo mais ordem, equilíbrio e bem-estar. Muitas mulheres têm experimentado mudanças significativas ao implementar técnicas de organização sistêmica em suas rotinas diárias. Neste artigo, vamos compartilhar histórias inspiradoras de mulheres que transformaram suas vidas com a ajuda da organização sistêmica. 1. A Transformação de Ana Clara Desafios Iniciais Ana Clara sempre sentiu que sua vida estava em constante desordem. Entre o trabalho, os cuidados com os filhos e as tarefas domésticas, ela se sentia sobrecarregada e incapaz de manter tudo em ordem. A bagunça em casa refletia sua sensação de caos interior. Implementação da Organização Sistêmica Decidida a mudar, Ana Clara começou a seguir o método de organização sistêmica. Ela começou com pequenas mudanças, como criar rotinas diárias e semanais para a limpeza e a arrumação. Aos poucos, ela passou a organizar cada ...

 Encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é um desafio comum para muitas pessoas, especialmente em um mundo cada vez mais dinâmico e exigente. No entanto, é possível alcançar uma vida harmoniosa e produtiva com algumas estratégias práticas. Neste artigo, vamos compartilhar dicas valiosas para ajudar você a equilibrar suas responsabilidades e viver de forma mais equilibrada e satisfatória. 1. Defina Prioridades Claras Estabeleça Suas Prioridades O primeiro passo para equilibrar a vida pessoal e profissional é definir suas prioridades. Identifique o que é mais importante para você em ambas as áreas e concentre-se nessas prioridades. Isso ajuda a evitar que você se sinta sobrecarregado e a manter o foco no que realmente importa. Crie uma Lista de Prioridades Faça uma lista das suas prioridades, tanto pessoais quanto profissionais. Classifique-as por ordem de importância e use essa lista para orientar suas decisões e ações diárias. 2. Estabeleça Limites e Fronteiras D...

  A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Desenvolver essa habilidade é fundamental para melhorar a saúde mental, os relacionamentos e a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar o que é a inteligência emocional, por que ela é importante e como você pode aprender a gerenciar suas emoções de maneira eficaz. O Que é Inteligência Emocional? A inteligência emocional envolve cinco componentes principais: Autoconsciência: Capacidade de reconhecer e entender suas próprias emoções. Autorregulação: Capacidade de controlar ou redirecionar emoções impulsivas e comportamentos disruptivos. Motivação: Capacidade de direcionar suas emoções para alcançar objetivos. Empatia: Capacidade de compreender as emoções dos outros. Habilidades Sociais: Capacidade de gerenciar relacionamentos e construir redes sociais. Importância da Inteligência Emocional Desenvolver a inteligência emocional traz diversos...

  Ser uma mulher empreendedora envolve equilibrar diversas responsabilidades, desde a gestão do negócio até a vida pessoal e familiar. Para alcançar o sucesso, é fundamental adotar estratégias de produtividade que permitam gerenciar o tempo e os recursos de forma eficaz. Neste artigo, vamos explorar algumas estratégias de produtividade específicas para mulheres empreendedoras, ajudando você a maximizar seu potencial e alcançar seus objetivos. 1. Planejamento e Organização Crie um Plano de Ação Um plano de ação bem estruturado é essencial para manter a produtividade. Estabeleça metas claras e específicas para o seu negócio e divida essas metas em tarefas menores e gerenciáveis. Um planejamento detalhado ajuda a manter o foco e a direção. Utilize Ferramentas de Organização Ferramentas de organização, como agendas, aplicativos de gerenciamento de tarefas e calendários digitais, são aliados poderosos para manter tudo sob controle. Utilize essas ferramentas para programar suas atividade...